Ubichinonas (kofermentas Q-10, ubidekarenonas)
Tai – natūralus organizmo kofermentas, dalyvaujantis pernešant elektronus ir gaminant energiją ląstelių mitochondrijose. Energijos gamyba vyksta mitochondrijų kvėpavimo grandinėje. Santykiškai kvėpavimo grandinė skirstoma į keturis fermentų kompleksus. Visi jie turi vieną arba kelias prostetines grupes, kurios grįžtamai prijungia elektronus. Šie kompleksai sąveikauja vienas su kitu, dalyvaujant judriems elektronų nešikliams: ubichinonui ir citochromui c. Ubichinonas – vienintelis kvėpavimo grandinės komponentas, nesusijęs su baltymu. Jis yra hidrofobinis mažos molekulinės masės junginys, turintis įvairaus ilgio šoninę grandinę, kurią sudaro skirtingas izopreno grupių skaičius. Žinduolių ubichinone dažniausiai yra 10 izopreno grupių (todėl ir žymimas Q-10). Kofermentas Q-10 priklauso gyvybiškai svarbiems vitaminams, pasižymi antioksidacinėmis, imuninę sistemą stiprinančiomis savybėmis. Jis dažnai vartojamas kardiologijos atvejais. Kofermento Q-10 daugiausiai yra sukaupiama širdies raumenyje, inkstuose, kepenyse – tuose organuose, kurių darbui reikia daugiausiai energijos. Kofermentas Q-10, garantuodamas energijos gamybą raumenyse, stiprina širdį, gerina jos darbą. Dėl šių savybių kofermento Q-10 rekomenduojama vartoti, sergant kardiomiopatija ir širdies nepakankamumu. Nustatyta, kad kofermentas Q-10 gali pamažinti kraujo spaudimą, kaip antioksidantas saugo mažo tankio lipoproteinus (blogąjį cholesterolį) nuo oksidacijos, todėl yra svarbus širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai. Jo reikia angliavandenių apykaitai. Sergant cukriniu diabetu, nustatomas sumažėjęs jo kiekis. Todėl kofermento Q-10 rekomenduojama vartoti kraujagyslių apsaugai, sergant cukriniu diabetu. Kaip antioksidantas, kofermentas Q-10 svarbus vėžinių pokyčių profilaktikai. Jis saugo ląstelių membranas ir mitochondrijas nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, taip mažina piktybinių pokyčių atsiradimo riziką. Japonijoje, kur atrastas kofermentas Q-10, ir buvo sukurta jo gamybos technologija, jis dažnai vartojamas ne tik kardiologijos, bet ir onkologijos atvejais. Kofermento Q-10 rekomenduojama vartoti sveikstant po onkologinių ligų, yra duomenų, kad jis sumažina atkryčio galimybę. Odontologai kofermento Q-10 rekomenduoja vartoti sergant parodontoze – dantenų uždegimu. Jo daugiausiai yra riebioje žuvyje (sardinėse), kepenyse. Nedaug jo randama sojų pupelėse, riešutuose, sezamo sėklose, kopūstuose, špinatuose, bulvėse, morkose, svogūnuose. Kofermento Q-10 trūkumas susijęs su vyresnių žmonių mažėjančia sinteze organizme. Su maistu kofermento Q-10 gauname labai mažus kiekius, todėl mityba praktiškai jo trūkumo nepapildo. Kofermento Q-10 trūkumas nustatomas, sergant kardiomiopatija, hipertenzija, širdies ydomis, dantenų uždegimu, diabetu, jo trūksta nutukusiems žmonėms, gydomiems inkstų dialize. Trūkstant kofermento Q-10, jaučiamas sumažėjęs darbingumas, nepagrįstas nuovargis, gali kraujuoti dantenos, odoje atsiranda rusvų dėmelių.
Šaltinis | Dažniausiai vartojamų biomedicinos terminų ir sąvokų aiškinamasis žinynas | Lietuvos sveikatos mokslų universitetas | Akademikas Profesorius Antanas Praškevičius, Profesorė Laima Ivanovienė