Meniu

Sumažėjęs miego efektyvumas

Miego efektyvumas objektyviai matuojamas miego laiką minutėmis padalinant iš laiko, praleisto lovoje, minutėmis. Miego efektyvumas laikomas sumažėjusiu, kai miegama mažiau nei 85% lovoje praleisto laiko.

Šaltinis |Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas |Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas

Rašyti komentarą

Captcha