Meniu

Blogos miego sąlygos

Sąlygos, trukdančios miegui. Pavyzdžiui, kofeino turinčių gėrimų vartojimas, persivalgymas prieš miegą, per šviesi, nepatogi, triukšminga, per šilta miego aplinka.

Šaltinis |Autorius Gydytojas Nikas Samuolis, rezenzavo Prof. Virginijus Šapoka |Vilniaus Universitetas |Medicinos fakultetas |Vidaus ligų, šeimos medicinos ir onkologijos klinikos vadovas

Rašyti komentarą

Captcha