Meniu

Pagrindinė medžiagų apykaita (PMA)

Tai – mažiausias energijos kiekis, kurio reikia gyvybinėms funkcijoms palaikyti, ląstelių, audinių medžiagų apykaitai bei procesams inkstuose ir virškinamajame kanale. Net ir skersaruožiai raumenys ramybės metu naudoja energiją savo funkcinei parengties būsenai palaikyti (joniniai siurbliai, morfologinis vientisumas ir kt.). Praktiškai ramybės metu visos organizmo ląstelės naudoja energiją. Sveiko, jauno, 70 kg sveriančio vyro PMA vidurkis siekia 65–70 kcal per valandą. Tai sudaro 1560–1680 kcal per parą. Aktyviausia PMA vyksta kepenyse, centrinėje nervų sistemoje, širdyje, inkstuose. PMA apskaičiuojama šiomis sąlygomis: 1) tiriamasis paskutinį kartą valgė, gėrė, rūkė ne anksčiau kaip prieš 12 valandų; 2) jis gerai išsimiegojo; 3) tiriamasis ne mažiau kaip prieš valandą nėra atlikęs jokių fizinių pastangų reikalaujančių veiksmų; 4) jis nėra veikiamas jokių fizinių ar psichinių dirgiklių; 5) oro temperatūra patalpoje, kurioje atliekamas tyrimas, turi būti 20–26 °C.

Rašyti komentarą

Captcha